အားကစားအတွက် ပလပ်စတစ်လက်ကိုင်ပါသော အစင်းကျားခုန်ကြိုး

အင်္ဂါရပ်များ

သတ်မှတ်ချက်များ- အမြန်ခုန်ကြိုးသည် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေကာ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနေစေရန်နှင့် အပြင်ဘက်တွင် လှပသောရာသီဥတုကို ခံစားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကလေးများအတွက် ဤနိုင်လွန်ကြိုးများသည် လူမှုရေးကစားခြင်းကို အားပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။တောက်ပပြီး လှပသော အကောင်းဆုံးခုန်ကြိုးဖြင့် ကစားခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်၏ဟန်ချက်၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ကျသည်။

ဒီဇိုင်း- ကလေးငယ်များ အိမ်တွင်း၊ ကားလမ်းအပြင်ဘက်တွင် ပေါက်ကွဲသံကြားရခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပန်းခြံ သို့မဟုတ် ကစားကွင်းရှိ မြက်ခင်းပြင်တွင် ခုန်ပေါက်ခြင်း ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကြိုးခုန်ခြင်းများသည် မပျက်မစီး ရှိနေပါသည်။ကြိုးခုန်ခြင်းသည် အရိုးများကို သန်မာစေပြီး ဟန်ချက်ညီစေပြီး နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောကြောင့် ကြိုးခုန်ခြင်းသည် အစွမ်းထက်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုမှု- ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းခုန်ကြိုးသည် ကျောင်း၊ အားကစားခန်းမ၊ ကစားခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ခုန်ကြိုးသည် ကလေးများအတွက် ကြီးမားသော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်နေစေရန်အတွက် အရုပ်နှင့် ခုန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ကြိုးရှည်ကြိုးသည် ဘက်စုံသုံးရန် ဘေးကင်းပြီး ပါတီပွဲများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။အမြန်ကြိုးခုန်ကြိုးသည် သင့်သမီးနှင့်မြေးများအတွက် ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။