د سپي پزلونو ګټې
|
|
|
|
|---|---|---|
د ناغوښتل شوي چلندونو کمولو کې مرسته وکړئد خپل سپي د یوې معما یا لوبې سره کار کولو سره، تاسو د دوی پام او انرژي په مؤثره توګه تمرکز کوئ، په نهایت کې د ستړیا او ویجاړونکي چلند کمول.پزلونه د اور وژنې ، تندرونو او نورو شرایطو څخه د سپي د پام اړولو عالي لاره هم ده چیرې چې ستاسو سپي اندیښنه لري. | د خپل سپي په ژوند کې توازن رامینځته کړئلکه څنګه چې نینا وايي - یو سپی څلور پښې او یو سر لري، او ټول پنځه تمرین ته اړتیا لري مګر په مختلفو لارو.دا ننګونې او ګټور فعالیتونه به ستاسو د سپي ذهن او طبیعي جبلتونه ښکیل کړي. | د خپل سپي سره اړیکه پیاوړې کړئد نینا اوټوسن پزلونه کولی شي د نوي منل شوي سپي سره ستاسو اړیکې رامینځته کولو کې مرسته وکړي او له شرمه سپي سره مرسته وکړي چې د دوی له خولۍ څخه راووځي.تاسو کولی شئ دا پزلونه د لومړني امرونو روزنې او تمرین کولو لپاره هم وکاروئ لکه "سیت" او "پاتې" د خپل ماشوم سره. |
