Qalab Jilicsan oo fudud oo la hagaajin karo

Sharaxaada Alaabta:

Soo bandhigida iibka kulul ee Naqshad Cusub Bisad, isku darka saafiga ah ee raaxada, amniga, iyo qaabka saaxiibbadaada saaxiibka ah ee ka baxsanaya dibadda.Suunkan hal-abuurka leh waxaa loo sameeyay taxadarka ugu sarreeya si loo hubiyo in bisaddaadu ay ku raaxaysato tacabur badbaado leh oo qurux badan.

Suunka Bixiya Waxbadan:

Xakamaynta bisad ee Nakhshad Cusub ma aha oo kaliya suun kasta;waa albaab laga galo sahaminta dibadda taas oo mudnaanta siisa raaxada bisaddaada oo u oggolaanaysa inay muujiyaan shakhsiyaddooda gaarka ah.

Astaamaha Muhiimka ah:

Nashqada Raaxada-Cunteynta:Suunka waxa uu leeyahay nakhshad raaxo leh oo debecsan taas oo yaraynaysa xasadka iyo raaxo la'aanta, hubinta in bisaddaadu ku raaxaysato xidhashada fidsan.

Taam ahaanshahaXadhkaha la isku hagaajin karo, suunkani wuxuu ku siinayaa bisadkaaga taam sugan oo la beddeli karo, isagoo ka hortagaya baxsasho shil ah inta lagu jiro socodka ama ciyaarta bannaanka.

Alaabta waara:Waxaa laga sameeyay qalab tayo sare leh, suunkan waxaa loo dhisay si uu ugu adkaysto tacaburrada dibadda.Way u adkaysataa xidhashada iyo jeexjeexa, iyada oo hubinaysa cimrigeeda.

Fudud in lagu rakibo:Sagootiya halganka suunka dhaqameedka.Suunkan waa sahlan tahay in la xidho oo la kaxeeyo, taasoo ka dhigaysa dalxiisyada dibadda neecaw.

Naqshad Qurux Badan:Naqshadeynta Cusub ee Bisad kasbashada waxay ku faantaa naqshad casri ah oo soo jiidasho leh oo soo bandhigta qaabka bisaddaada wakhti kasta oo tamashle ah.

Isticmaalka badan:Haddi aad bisadaada u qaadanayso socod firaaqo ah ama aad u ogolaanayso inay sahamiyaan beerta, suunkani waa mid wax ku ool ah oo ku filan inuu la qabsado hawl kasta.

Buckles sugan:Suunka waxa uu leeyahay xidhmo sugan oo la isku halayn karo kuwaas oo bisadaada si badbaado leh ugu xidhan, oo ku siinaya xasilooni maskaxeed marka aad baxayso.

Ikhtiyaarada Midabka Badan:Ka dooro midabyo kala duwan si aad ugu habboonaato shakhsiyadda bisadaada iyo dookheeda.

Gabagabo:

Kor u qaad xiisaha bisadahaaga bannaanka iyada oo ku iibinaysa Kulul Iibinta Cusub ee Naqshadeynta Bisad.Waa wax ka badan suunka oo keliya;waa qalab raaxaysi diirada saaraya oo qurux badan kaas oo u ogolaanaya bisadaada inay si kalsooni leh u sahamiso aduunka